চুলের সঠিক যত্নে করণীয়| চুল সম্পর্কে কয়েকটি ভুল ধারণা

চুল সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণা ও বৈজ্ঞানিক সত্য: চুলের সঠিক যত্নে করণীয়

চুল মানুষের সৌন্দর্যের এক অপরিহার্য অংশ। কিন্তু উত্তরাধিকার সূত্রে আমরা চুল সম্পর্কে এমন কিছু ভুল ধারণা বয়ে বেড়াচ্ছি, যার কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। অযথাই চুলে ডিম, চা-পাতা বা তেলের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার অনেক সময় উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করে। আজকের পোস্টে আমরা চুল সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণাগুলো এবং এর পেছনের প্রকৃত বিজ্ঞান জানবো।

চুল সম্পর্কে কয়েকটি ভুল ধারণা

অনেকেই মনে করেন চুলে বাহারি আয়োজন মানেই চুলের উন্নতি। কিন্তু নিচের ধারণাগুলো আসলে ভুল:

১. বার বার চুল আঁচড়ানো ভালো এবং টাইট করে বাঁধলে চুল লম্বা হয়।

২. চুল কামালে বা শেভ করলে চুল ঘন ও কালো হয়।

৩. তেল ও ডিম চুলে পুষ্টি জোগায় এবং চুল পড়া বন্ধ করে।

৪. প্রতিদিন চুল ধুলে চুল নষ্ট হয়ে যায় এবং সাদা চুল তুললে আরও বেশি সাদা চুল গজায়।

ভুল ধারণা: বার বার চুল আঁচড়ানো ভালো?

বৈজ্ঞানিক সত্য: জোরে বা বারবার চুল আঁচড়ালে চুলের বাইরের সুরক্ষা স্তর (Cortex) ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এতে চুল নিষ্প্রাণ ও রুক্ষ দেখায়। এছাড়া বারবার ব্রাশ করলে মাথার ত্বকের ঘর্মগ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত তেল (Sebum) নিঃসৃত হয়ে চুল আঁঠালো ও চুপসানো করে ফেলে।

চুলের যত্নে ৫টি কার্যকরী হেয়ার কেয়ার টিপস:

• খুশকি থাকলে বারবার মাথা আঁচড়াবেন না।
• জট পাকানো চুলে জোর করে চিরুনি চালাবেন না।
• পার্লার থেকে সেট করা চুলে বারবার চিরুনি ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
• চুল সুরক্ষিত রাখতে রোদ ও ধুলোবালি থেকে দূরে থাকুন।
• গোসলের পর আলতোভাবে তোয়ালে ব্যবহার করুন, ঘষবেন না।

আদর্শ নিয়ম: দিনে ৩-৪ বার বড় ও ফাঁকা দাঁতের প্লাস্টিক চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ানোই যথেষ্ট।

ভুল ধারণা: টাইট করে চুল বাঁধলে কি লম্বা হয়?

বৈজ্ঞানিক সত্য: এটি একটি মারাত্মক ভুল ধারণা। টাইট করে চুল বাঁধলে গোড়া আলগা হয়ে চুল পড়া বেড়ে যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় 'ট্রাকশন এ্যালোপেসিয়া'।

ভুল ধারণা: চুল কামালে কি ঘন ও কালো হয়?

বৈজ্ঞানিক সত্য: চুল ঘন বা কালো হওয়া সম্পূর্ণ বংশগত বিষয়। শেভ করলে চুলের গোড়ার মোটা অংশটি বেরিয়ে আসে বলে সাময়িকভাবে মনে হয় চুল ঘন হয়েছে, কিন্তু বাস্তবে এর কোনো প্রভাব নেই।

ভুল ধারণা: মাথায় খৈল ব্যবহারে খুশকি দূর হয়?

বৈজ্ঞানিক সত্য: খৈল খুশকি দূর করে না, বরং খুশকিকে ভিজিয়ে মাথার ত্বকের সাথে লেপ্টে রাখে। এটি কেবল খুশকিকে সাময়িকভাবে অদৃশ্য করে। খুশকি দূর করতে অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ভুল ধারণা: তেল ও পুষ্টিকর খাবার (যেমন ডিম) মাখলে কি উপকার হয়?

বৈজ্ঞানিক সত্য: চুল পুষ্টি পায় শেকড়ের মাধ্যমে রক্ত থেকে। আমরা যা খাই, তা হজম হওয়ার পর রক্তের মাধ্যমে চুলের গোড়ায় পৌঁছায়। তাই চুলে সরাসরি ডিম বা ভিটামিন মাখলে কোনো লাভ নেই। পুষ্টিকর খাবার মাথায় না মেখে পেটে চালান করলে চুলের সজীবতা বাড়বে।

ভুল ধারণা: প্রতিদিন চুল ধুলে কি নষ্ট হয়ে যায়?

বৈজ্ঞানিক সত্য: ময়লাই চুলের আসল শত্রু। ময়লা জমে থাকলে চুল বেশি পড়ে। তাই প্রতিদিন কোমল শ্যাম্পু বা সাবান দিয়ে চুল পরিষ্কার রাখলে কোনো ক্ষতি নেই, বরং চুল পড়া কমে।

ভুল ধারণা: সাদা চুল তুললে কি দ্বিগুণ গজায়?

বৈজ্ঞানিক সত্য: একটি সাদা চুল তুললে সেখান থেকে একটিই সাদা চুল গজাবে। মেলানিনের অভাবে চুল সাদা হয়, এটি ছেঁড়ার সাথে সম্পর্কিত নয়।

চুলের জন্য ক্ষতিকর উপাদান

চুলের প্রাকৃতিক পি-এইচ (pH) হলো ৫.৫। লেবুর রস বা মেহেদীর মতো উপাদানের পি-এইচ মাত্রা ভিন্ন হওয়ায় তা অনেক সময় চুলকে ভঙ্গুর করে তুলতে পারে। তাই না বুঝে চুলে যেকোনো কিছু ব্যবহার করবেন না।

আরও পড়ুন: প্রতিদিন চুলে তেল দিলে কি হয়?

আমার শেষ কথা

চুল শরীরের একটি অঙ্গ এবং এর সমস্যার সমাধান ডার্মাটোলজিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছেই রয়েছে। তথাকথিত বিজ্ঞাপনের প্রলোভনে বা ভ্রান্ত ধারণায় অর্থ ও সময় অপচয় করবেন না। বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে চুলের যত্ন নিন। নিয়মিত স্বাস্থ্য ও রূপচর্চা টিপস পেতে ভিজিট করুন TechSohag.Com। ধন্যবাদ!

সঠিক তথ্য জানুন, সুস্থ ও সুন্দর থাকুন।